Passos na areia, flutuações no mar

 

Parar de fumar, posso ajudar?

 Antes de começar a discorrer cobre o tema , gostaria que voce, que fuma, a responder ou , refletir sobre algumas perguntas:

“Você acha que o cigarro ainda faz sentido dentro da vida que você está construindo?”

Se você valoriza desempenho cognitivo, como justifica manter um hábito que reduz oxigenação cerebral?”

“Você escolheria conscientemente depender de uma substância para regular seu estado emocional?”

  

O tabagismo é hoje um fator que está relacionado com cerca de 30% das mortes por câncer do aparelho respiratório, esôfago, estômago, pâncreas, colo de útero rim e bexiga.

 É sabido que o fumante possui uma dependência física, química e emocional muito dificil de ser contornada pois há uma ligação afetiva, que é o desejo de fumar, e uma ação de dependência responsável pelo vício.

Percebemos que quanto maior for o consumo, maior a dependência do tabaco, pois acaba provocando uma compulsão responsável até por uma desordem neuronal. 

Alguns fatores que causam a dependência estão associados, como por exemplo, características fisiológicas, orgânicas, psicológicas e comportamentais.

Nas buscas pela internet sobre tabagismo e saude, de modo geral somos inundados com muitas informações, números, estatísticas assustadoras que muitas vezes pouco ou nada dizem, a quem realmente interessa de verdade, que é o fumante que não se motiva de modo algum com dados de morbidade cruéis.

Acredito até que o tabagista nem chega perto destes artigos, mesmo que exista dentro dele (o que, nem sempre é fácil), vontade e convicção de que quer e precisa parar de fumar.

Na tentativa do profissional de saude, ou mesmo parentes e amigos em convencer o fumante sobre os riscos (de morte) pelo uso do cigarro (por exemplo), é comum o comentário por parte do viciado de que “vou morrer mesmo um dia...” . Quando isso ocorre, penso e falo, “ok, mas e a qualidade de vida até que esse dia chegue?”

Mas ok, vale lembrar alguns órgãos afetados e doenças que podem ocorrer pelo uso do tabaco:

Doença periodontal (inflamações gengivais e perda do osso que sustenta os dentes)

A doença periodontal, que acomete gengiva e ossos ao redor dos dentes, é resultado do acúmulo de bactérias bucais (biofilme dental) prejudiciais e pode levar à perda do dente. Inúmeros artigos científicos e livros têm mostrado e comprovado como o tabaco interfere no desenvolvimento dessas doenças.

Halitose (mau hálito), dentes manchados, mudança no paladar, no olfato)

Um dos componentes do tabaco, o alcatrão, principalmente está diretamente relacionado a essas alterações.

Câncer na cavidade oral

Alguns estudos mostram que 8, de 10 pacientes com câncer na boca eram fumantes! Número assustador, concorda? Não importa aqui qual o mecanismo de mutação das células da cavidade oral leva ao câncer mas o número dos acometidos  é significativo, e lança um alerta que não pode ser ignorado

Prevalência - 1/3 da população mundial com mais de 15 anos de idade é fumante

isso equivale a 1,2 bilhão de pessoas . cerca de 500 milhões de pessoas morrerão em consequência do vicio

Agora vejamos: interessa ao dependente de nicotina saber que ela é um alcalóide, que absorvido no pulmão, vai para o sangue e cérebro, etc, etc, etc?

A resposta provável é não!. É necessário agir! É preciso intenção, motivação e inteligência emocional amparada obviamente por bases cientificas, não empíricas.

Existe atualmente por parte dos profissionais de saúde e de inúmeras organizações, um empenho em oferecer um tratamento, uma ajuda, uma motivação no mínimo para auxiliar a promoção da saúde que é nossa função maior.

 Como ajudar?

Em primeiro lugar acreditamos que a ação deve ser multidisciplinar, ou seja, médicos, psicólogos, dentistas e outros terapeutas, devem agir em conjunto no sentido de dar suporte para aquele que decidiu (ou quer decidir) abandonar o habito  e para isso é necessário o  aconselhamento, suporte, substituição da nicotina, por exemplo, além do controle da ansiedade,  exercícios, técnicas de  relaxamento, respiração, meditação e outras

Uma terapêutica que possui excelentes resultados é a acupuntura e sua derivação que é a auriculoterapia (acupuntura auricular ou laser-auriculoterapia).

O Cirurgião Dentista, dentro do conceito de que ha uma integração forte e real entre a boca e todo o organismo , pode,  e deve fazer uso, desde que habilitado para tal, da Auriculoterapia e/ou Acupuntura como uma das maneiras de ajudar o fumante a abandonar o vicio, além do uso da palavra motivacional e apoio tão necessário para estes casos.

Vou repetir os questionamentos:

“Você acha que o cigarro ainda faz sentido dentro da vida que você está construindo?”

Se você valoriza desempenho cognitivo, como justifica manter um hábito que reduz oxigenação cerebral?”

“Você escolheria conscientemente depender de uma substância para regular seu estado emocional?”