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Acolhimento e Cura - Uma reflexão para a saúde, a vida e o bem-estar

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o De repente vem a dor no peito . No início um incomodo, uma sensação diferente, como uma mão forte apertando o coração, e ela se espalha pelo braço esquerdo e você estranha e se sente compelido a parar, ou pelo menos diminuir a passada... Algo não vai bem e vem a dúvida sobre como agir. Não é nada? Continuo minha caminhada? Retorno? Instintivamente paro, tento alinhar os pensamentos, respiro e volto pelo mesmo caminho percorrido...Pense, pense, pense... A partir daí vem o instinto, a oração, o contato com o seu íntimo o agir de modo sereno porém ágil e seguir em busca da sobrevivência, com fé e determinação.  Permitir-se a partir daí, ser acolhido, se entregar ao cuidado. Estabelecer a conexão divina. Acolher é mais do que receber alguém. É oferecer presença. É criar um espaço seguro onde o outro possa existir sem medo, sem julgamento e sem pressa. Acolher é ouvir com atenção, olhar com gentileza e permitir que a dor — física ou emocional — encontre um lugar onde possa fi...
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Passos na areia, flutuações no mar

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Passos na areia, flutuações no mar  Não sei como cheguei até lá , naquela praia só minha, tão minha, mas olhei para trás e contemplei as marcas de meus passos, só os meus passos, embora sentisse uma presença, ao meu lado, me envolvendo, me guiando, mãos sobre meus ombros Eu a sinto, porém não vejo uma presença, quem sabe meu Mentor, meu Mestre, minha Divindade , não importa , ele guia meus passos lentos e suaves, como se eu flutuasse mas as marcas dos meus passos, só dos meus estavam la sinalizadas . Uma brisa morna que me envolve, me abraça me torna uno. Beira do mar, lugar comum, Começo do caminhar, Pra beira de outro lugar (Lugar comum) O mar me convida a entrar e eu aceito feliz e sorrindo me deixo envolver pelo tênue manto do sol que me acolhe e pela mornidão da água que me abraça.  Contemplo a infinita paisagem a minha frente, ao meu redor, o mar infinito o céu bem acima e não enxergo mais o que abandonei la atras.  Meu corpo está solto ao sabor das pequenas marol...
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Meditar, O Estar Bem, O Bem Estar consigo mesmo

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  Meditar, O Estar Bem, O Bem Estar consigo mesmo   Recentemente vivenciei algumas situações, aquelas que em poucos minutos você tem a percepção nítida de que sua vida se transformou.   É tudo muito rápido, fluxo de pensamentos ocorrem numa fração de segundos sem nada de tempo para usar seu raciocínio “logico” e isso determina a sua ação de modo às vezes desastroso. Um furto, um roubo, uma tentativa calamitosa de recuperar o objeto roubado, um rompimento de tendão de Aquiles, um músculo poderoso solto, uma queda já com dor, uma cirurgia que te imobiliza por dias, mostrando entre outras coisas sua fragilidade, a dor, a revolta inicial, o aprendizado de ficar dependente de tudo e de todos, o “não agir” necessário, o stress, o mergulho dentro de si mesmo, a resignação e a gratidão; Para quem sempre foi muito ativo, independente e ágil, foi, e está sendo um momento delicado, porém, como finalizado no parágrafo anterior, sou grato. Não houve violência física, ameaç...
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Local: Brasil
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  E Carol se foi...e eu escrevi o que segue abaixo. .. O CÉU DA CAROL   Há quase uma ano escrevi sobre Carol, que amava seu pai, tinha a voz rouca, e pintinhas no rosto e era soro positiva.   Hoje me ligaram falando que a Carol se foi.   Seu sorriso banguela charmoso não verei mais. O pai, não receberá mais os “tchaus” da janela do Emílio Ribas. Sua risada gostosa não mais ecoará nos corredores, mas Carol está no Céu. Por isto eu luto tanto, para fazer de meu peito algo limpo, aconchegante, quentinho, azul claro cheio de nuvenzinhas e com um sol preguiçoso batendo sempre. Luto para que dentro de meu peito tenha um Céu, para que pessoas como a Carol morem pra sempre bem aqui, no Céu do meu peito. É muita pretensão a minha de querer ter um Céu dentro do meu peito, como também é pedir muito para o Criador não levar tão cedo as pessoas que eu amo. Talvez o “tão cedo” para mim, não é tão cedo para Ele.   Carol, você estará sempre aqui, e acenará pa...
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  Escrevi esse texto acho que 1999, por aí, e eu contava historias pela Associação Viva e Deixe Viver, no hospital Emilio Ribas, para crianças soro positivas e cheguei a postar em outro blog que eu tinha e que acabou se perdendo...mas resgatei o texto e aí vai. .. CAROL, UMA MENINA QUE AMA   Acabei de sair do Emílio Ribas. Tirei o meu avental de contador de histórias como faço há três anos, escrevi algumas palavras no livro-diário e saí alegre, feliz, mas pensativo.   Há quase três anos eu conheço a Carol.  Ela é magrinha, um rosto que seria redondinho se não fosse a doença.  Faltam alguns dentes na frente, mas o sorriso é lindo. Tem umas pintinhas nas bochechas ,o que lhe dá um charme incrível.  A risada, quando sai, é uma gargalhada meio rouca, 'bronquítica' (se esta palavra existir, senão fica assim mesmo e o Aurélio que reescreva).   O que me chama a atenção em relação à Carol é o carinho, o amor escancarado, a a...
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  Parar de fumar, posso ajudar? O tabagismo é hoje um fator que está relacionado com cerca de 30% das mortes por câncer do aparelho respiratório, esôfago, estômago, pâncreas, colo de útero rim e bexiga.  É sabido que o fumante possui uma dependência física, química e emocional muito dificil de ser contornada pois há uma ligação afetiva , que é o desejo de fumar, e uma ação de dependência responsável pelo vício. Percebemos que quanto maior for o consumo, maior a dependência do tabaco, pois acaba provocando uma compulsão responsável até por uma desordem neuronal. Alguns fatores que causam a dependência estão associados, como por exemplo, características fisiológicas, orgânicas, psicológicas e comportamentais. Nas buscas pela internet sobre tabagismo e saude, de modo geral somos inundados com muitas informações, números, estatísticas assustadoras que muitas vezes pouco ou nada dizem, a quem realmente interessa de verdade , que é o fumante que não se motiva de modo algum com da...
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O mundo está chato! Não falta só amor, hoje definido de forma distorcida a meu ver, mas falta humor, leveza, sutileza. Falta flexibilidade suavidade, sobra dureza e força desnecessárias. Me sinto acuado, culpado, fora do contexto. Tenho que pensar e pesar cada palavra, cada gesto, há bem pouco tempo falados ou feitos não com intensão de ferir ou magoar, mas de modo até carinhoso. Simmmm! Carinhoso sim! Claro, algumas coisas vão depender do nível de amizade, de intimidade para com o outro, mas tudo hoje é rotulado como politicamente incorreto . Outro dia ouvi um ancora da GloboNews, chamar a atenção da repórter que usou o termo denegrir ! Além de grosso, o tal jornalista mostrou ignorância e desconhecimento. A palavra denegrir vem do  latim   denigrare  que significa “ tornar escuro ” ou “ manchar ” ( Origem da palavra DENEGRIR - Etimologia - Dicionário Etimológico (dicionarioetimologico.com.br) . O niger originando a palavra, tem a ver com o escuro, não racial...
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